Die Gruppe ist offen und transparent, nicht nur über die Informationsschriften und die Internetpräsenz, sondern auch im Rahmen der Gruppenarbeit.

Zur Herstellung dieser offenen Atmosphäre in der Gruppe und zur Förderung kommunikativer und lebenspraktischer Fertigkeiten werden verschiedene Mitwirkungselemente genutzt.

Wechselnde Moderation zur Übung grundlegender kommunikativer Kompetenzen, Spezifische Funktionen und Verantwortungsbereiche (z.B. diverse Ämter und Patenschaft für Neue).
Außerdem können unbewußte oder verborgene Talente auf der "geschützten Bühne" ausprobiert und gestärkt werden und gibt viel Raum zur heiter-ernsten Selbstreflexion.

Durch die Mitarbeit in der Gruppe weisen die Mitglieder nach einiger Zeit eine deutliche Verbesserung in ihrem Erleben und Verhalten auf:
Zwischenmenschliche Kontakte, Nervosität, Entspannung, Optimismus und Lebensmut haben sich sehr verbessert.

Entwicklung eines positiven Selbstbildes und Veränderung ungünstiger Einstellungen zu sich und anderen Verbesserung des Selbstwertgefühls und Erweiterung der Kontakt- und Beziehungsfähigkeit Verarbeitung traumatischer Erlebnisse.

Selbsthilfegruppen können eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung nicht ersetzen, sie könnten sie aber sinnvoll ergänzen oder unterstützen.

Wir achten auf eine entspannte und einladende Atmosphäre. Dieses findet sich in unseren vergnüglichen Gruppenaktivitäten, wie Walking oder Spazierengehen wieder.

Einmal im Monat eine Gruppenaktivität: Unter anderem möchten wir gemeinsame Ausflüge machen, wie Kino, Theater, Stadtfeste, Museumsbesuche ... und was uns sonst noch einfällt.

Wichtige Info für Interssierte:
An jedem ersten Dienstag im  Monat bieten wir interessierten Betroffenen einen Informationsabend von 19:30 Uhr bis 21:30 Uhr an,
ebenfalls in den Räumen von Spix e. V., Kaiserring 16, 46483 Wesel

Bei Interesse bitte vorher telefonisch unter 0281/44289055 anmelden.

Leider dauert es aktuell mehrere Monate, bis wir neuen interessierten Betroffenen einen Informationsabend anbieten können, da wir fast unsere maximale Gruppenstärke erreicht haben und daher inzwischen auch eine lange Warteliste mit interssierten Betroffenen haben - Danke für das Verständnis dazu und wünschen allen auf ihrem Weg raus aus der Depression alles GUTE - Stand ab Oktober 2023